-Go vegan, we have a Plan-T- Burger vegano di LENTICCHIE GERMOGLIATE-ZUCCHINE-ANACARDI-MENTA | 100g x 6pz
15,00 € iva inclusa
| Nutrition Facts | |||||||||
Serving Size: Whole Recipe (100g) | |||||||||
Amount Per Serving | |||||||||
Calories 240 –% | |||||||||
Total Fat 16.5g 21% | |||||||||
Saturated Fat 3.1g 16% | |||||||||
Trans Fat 0g –% | |||||||||
Cholesterol 0mg 0% | |||||||||
Sodium 9.5mg 0% | |||||||||
Total Carbohydrate 18.1g 7% | |||||||||
Dietary Fiber 4.2g 15% | |||||||||
Total Sugars 2.9g 6% | |||||||||
Includes Added Sugars –g –% | |||||||||
Protein 8.2g 16% | |||||||||
| |||||||||
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice. |
Ingredienti: Lenticchie germogliate, Zucchine, Anacardi tostati, Olio extra vergine di oliva, Sale, Menta.
Allergeni: Anacardi (frutta a guscio)
Può contenere tracce di glutine, arachidi, soia, frutta a guscio, semi di sesamo e lupini
COME CONSERVARE I BURGA_P: Tra 0C° e +4C°
Una volta aperta la confezione consumare in qualche giorno.
Il nostro prodotto burGA_P è fresco e preparato esclusivamente per te! Quando arriverà a casa tua, potrai congelarlo per farlo durare ancora di più. Siamo orgogliosi del fatto che ogni hamburger sia fatto su ordinazione, garantendo la massima freschezza e qualità del prodotto. Quindi non servono preoccupazioni sul mantenimento del cibo fresco alla lunga. Inoltre, se ti chiedi quanto tempo puoi conservare il prodotto congelato, sappi che generalmente può durare fino a tre mesi nel freezer.
COME CUOCERE I BURGA_P:
Il prodotto è già pronto, devi solo scaldarlo.
Ecco i nostri consigli:
COTTURA A VAPORE: fai prendere acqua al burger per 5 minuti
IN FORNO: preriscaldato a 180C° per 5 minuti
IN PADELLA: 2 minuti per lato a fuoco medio
Colazione: Delizioso Scramble di Plan-T- Patty
Sbriciola il nostro burger vegano ricco di proteine nel tuo tofu scramble mattutino. Gusta l’unico croccante delle lenticchie germogliate che si mescola con il tofu morbido e le spezie aromatiche – una rivoluzione per la colazione!
Pranzo: Insalata di Quinoa e Plan-T- Burger
Per un pranzo leggero ma saziante, aggiungi pezzi del nostro burger in un’insalata di quinoa. La combinazione di quinoa, zucchine e anacardi danzerà sulle tue papille gustative.
Cena: Serata Gourmet con Plan-T- Burger
Trasforma la tua cena in un’esperienza di alta cucina. Griglia il nostro burger vegano, mettilo tra panini di cereali integrali, aggiungi fresca lattuga, pomodori succosi e la tua salsa vegana preferita. Ogni morso promette un’esplosione di sapori e consistenze, rendendo l’ora di cena un delizioso piacere culinario!
Benefici dell’utilizzo giornaliero
I germogli, ricchi di fibre e proteine, aiutano a rallentare l’assorbimento di zuccheri nel sangue.
Le verdure, con il loro basso contenuto calorico e ricchezza di fibre, contribuiscono ulteriormente a questo equilibrio.
La frutta secca, pur contenendo zuccheri naturali, combina fibre, proteine e grassi sani per ridurre l’impatto glicemico complessivo.
I germogli, noti per la loro ricchezza in enzimi digestivi, migliorano la digestione e l’assorbimento dei nutrienti.
Le verdure, grazie alla loro fibra alimentare, aiutano nella regolarità intestinale.
La fibra nella frutta secca, a sua volta, promuove la salute intestinale e sostiene una flora intestinale sana.
Il processo di germinazione dei germogli aumenta la disponibilità di vitamine, minerali e antiossidanti, offrendo un apporto nutrizionale superiore rispetto ai semi non germinati.
Le verdure aggiungono una vasta gamma di vitamine e minerali essenziali alla dieta.
La frutta secca, come fonte concentrata di nutrienti essenziali, garantisce un equilibrio nutrizionale quotidiano insieme a germogli e verdure.
Il nostro processo
Germogliazione
Questo processo riduce significativamente l’amido e il glutine presenti nei semi. Inoltre, abbassa la percentuale di zuccheri e l’indice glicemico, rendendo il germoglio un ingrediente nutrizionalmente ottimizzato.
Combinazione con Frutta Secca e Verdura
Mixando il germoglio con la frutta secca e la verdura, si ottiene una preparazione con un indice glicemico ancora più basso. Questa combinazione fornisce anche grassi buoni, vitamine e proteine, arricchendo ulteriormente il profilo nutrizionale del prodotto.
Miglioramento Esponenziale:
A seguito dei due passaggi precedenti, il prodotto finale è esponenzialmente migliorato in termini di valore nutrizionale e benefici per la salute.
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